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L'entraînement ++ T. Verson : progression , paramêtres, modalités, effets de l'arrêt Anatomo - physiologie de la fonction cardiaque T VERSON Détermination de la masse grasse par T VERSON Physiologie du tissu adipeux par T VERSON PHYSIOLOGIE DE L'EXERCICE ++ T VERSON Physiologie de la perception et de l'action A Berthoz Collège de France Sciensport - Pascal Prevost circuit trainning echauffement force souplesse "Modèles de progression en entraînement de musculation pour les adultes sains". AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE (site P Prévost) AMÉLIORER SA RÉCUPÉRATION EN SPORT Christophe Hausswirth (dir.) Recherche 2018 Insep edition SporTech (sport et performance) Physiologie du sport, bases de l'entraînement, estimation de VO2MAX, vieillissement, tableaux et graphiques. Effet de 4 semaines d’entraînement sur le temps limite à VO2max R Heubert , V Bocquet , J P Koralsztein , V Billat (site V Bocquet) Sport et biologie 161 p Biofarma Formation continue des biologistes 2005 Activités physiques Contexte et effets sur la santé Expertise collective Inserm rapport publié par la Documentation Francaise 664 pages 2008 Chronobiologie et Activités Physiques, Performance et Santé Dr Theunynck PPT www.anatomie-humaine.com Anatomie Humaine B Boutillier et Pr. G Outrequin (pour étudiant) Clinique du sport - site d'anatomie à télécharger chez P Prévost : 14 Mo .rar Les mystères du corps humain : textes et illustration Archives de la revue, 23 numéros: Sport, Santé et Préparation Physique Pour une préservation du capital santé des sportifs à l'attention des entraîneurs du Val-de-Marne Lettres électroniques mensuelles université Paris-XII . Glossaire de physiologie nutrisite : définitions nombreuses L'énergie chez l'homme F Multon, P Delamarche pdf 9 p L’exposé précise les méthodes disponibles pour approcher les quantités d’énergie chimique et mécanique produites, notamment à l’exercice. Exercice physique et troubles digestifs Dr C-Y Guezennec Les contraintes de coordination entre scientifiques et entraîneurs dans les structures de transfert de technologies du monde sportif M Delalandre, C Collinet et P Terral Cette étude questionne les formes de coordination que les entraîneurs sportifs entretiennent avec les scientifiques et les connaissances qu’ils produisent |
COMMENT FAIRE POUR AUGMENTER LE NOMBRE DE PRATIQUANTS D’ACTIVITÉ PHYSIQUE ET SPORTIVE EN FRANCE ? Une étude qui a pour objectifs de comprendre les freins à la pratique de l’activité physique et d'identifier des leviers concrets pour accompagner les Français à la pratique physique et sportive. Decathlon Juillet 2020 Activité physique et sédentarité : une synthèse vulgarisée des nouvelles recommandations. 2019 Enquête Eurobaromètre sur le sport et les activités physiques 2017 English Promouvoir l’activité physique des jeunes Élaborer et développer un projet de type Icaps 2011 Santé Publique France Florence Rostan Chantal Simon Zékya Ulmer http://www.lecoinforme.com blog de Y COUDERC kiné du sport Colloque du Programme National Nutrition et Santé 2006 (extraits relatifs à l'activité physique chez les jeunes) Recommandations mondiales en matière d'activité physique pour la santé OMS 2010 Enquête Eurobaromètre sur le sport et les activités physiques 2014 L'activité physique : une affaire de goûts ? Claire Perrin 2007 Moyens à mettre en œuvre pour obtenir une augmentation de l'activité physique de nos patients .Thèse pour le doctorat en médecine. Rouen Piot-André E. 2010 316 p Les effets du sport : appareil locomoteur, système cardio-vasculaire, silhouette, dangers, effets psychologiques,.. Site "France Pratique" Les suppléments alimentaires pour sportifs : comment s’y retrouver ? M Olivier pdf Activité physique et Santé : Etude comparative de trois villes européennes. Thèse 2004 Régression de la condition physique et progression de l’obésité H Nassif N El Helou J F Toussaint Activité physique : Prévention et traitement des maladies chroniques INSERM 2019 Ce document présente la synthèse et les recommandations issues des travaux du groupe d’experts réunis par l’Inserm QS-Sport, le questionnaire de santé pour renouveler une licence sportive Dr. Patrick Bacquaert 2018 Facteurs socio-économiques associés aux habitudes alimentaires, à l’activité physique et à la sédentarité des adolescents en classe de 3eme en France (2003-04) V Deschamps B Salanave M Vernay , N Guignon, K Castetbon avril 2010 Comportements de santé et bien-être des élèves de 11, 13 et 15 ans - HBSC et EnCLASS France 2018 Nos enfants sont-ils devenus de gros mous affalés («couch potatoes»)? S Kriemler, L Zahner, J J. Puder Institut für Sport und Sportwissenschaften und Abteilung für Endokrinologie und Diabetologie, Universität Basel 2007 Prédicteurs de la sportivité chez les enfants et les adolescents pratiquant le judo F d’Arripe-Longueville N Pantaleon A L. Smith Tableau course navette Luc Léger 10 Chemins vers un Mieux Etre Sportif un annuaire vers des centaines de conseils sur l'entrainement, la musculation , la condition physique , les régimes , la prévention des blessures , l'anatomie humaine ,les techniques sportives www.ansem.asso.fr L'association est composée de médecins du sport et d'éducateurs professionnels. Elle mène une action pour le sport santé . - sédentarité -échauffement - étirement - obésité "Atout Sport" biologie et médecine du sport, les minis cours, le dopage Institut canadien de la recherche sur la condition physique et le mode de vie (sondage, enquêtes, conseils pour l'activité physique) Exercice du corps : une arme contre les maladies chroniques J M Oppert 2007 Association Asthme asthme-allergies.org Fédération de cardiologie : dossiers prévention (inscription gratuite) L’hypertension, les exercices et les sports pdf Velo, potager et cerveau Urbanisme, aménagements et activité physique Blog Dr Saladin : articles prévention , vélo, propulsion humaine Réseau Santé et Activité Physique www.hepa.ch/ documents téléchargeable Activités physiques : gérer son capital santé Sédentarité, alimentation, poids et santé, Surpoids, Obésité, Maigreur et Sédentarité : la santé en danger, Vieillissement et Sédentarité, entretenir et développer sa condition physique, e B lefort 2014
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S’étirer ou pas avant de faire de l’exercice : voici ce que disent les nouvelles recherches 2021 "Les avantages de l'étirement statique dans le cadre d'un échauffement complet avant l'exercice semblent l'emporter sur les inconvénients." David George Behm Univ Research Professor: School of Human Kinetics and Recreation, Memorial Univ of Newfoundland Anthony Blazevich Professor of Biomechanics, Edith Cowan Univ Anthony David Kay Professor of Biomechanics, Univ of Northampton Gabriel S. Trajano Senior lecturer, Queensland Univ of Technology Intérêts des étirements pour la performance, la prévention des blessures et les douleurs post-exercice Une revue de la littérature Ianis MELLERIN Thèse 2012 S'échauffer en Education Physique et Sportive Ph. Maquaire Laboratoire Recherche Littoral en Activités Corporelles & Sportives, La durée pour améliorer les performances et dissiper les effets négatifs après le stretching passif est comprise entre 2 et 15 minutes. 2016 Mokkedes Moulay Idrissii, Zerf Mohammed, Bengoua Ali, Touati Blidi, Belfakroun Abdellah, Mabrouki Fatiha L'avis de Jacques Piasenta sur les étirements à l'échauffement La place des étirements dans l’échauffement en EPS Ambivalence et controverses dans une approche préventive des blessures 2007 P Maquaire Inconvénients et avantages à la pratique des étirements 2005 P Prévost pdf La controverse des étirements … d’après les travaux de Gilles COMETTI Médecine physique: stretching out? 2003 H Spring Analyse de l’effet à court et à long terme des étirements sur la performance par le biais d’une revue de littérature. ALBERT Flavien 2013 LE STRETCHING MIS À JOUR 2006 Ch. Tacchini www.methode-mezieres.fr/ "l'art du kinésithérapeute mézièriste va consister à remonter la chaîne des compensations installées au niveau du corps pour débusquer la (ou les) cause(s) primaire(s). Il utilise pour cela des postures d'étirement qui permettent d'obtenir un allongement, un assouplissement et une détente des chaînes musculaires contractées et/ou rétractées tout en libérant la respiration." SOS POSTURE M-F Pollissard-Vaidya Méthode Feldenkrais Prise de conscience par le mouvement E Volk |
Introduction aux méthodes de relaxation Dr B Auriol sophrologie eutonie yoga wittoz zen mézières hypnose rebirth méditation training autogène Les fondements théoriques et techniques de la relaxation CHU Salpétrière pdf http://www.institut-eutonie.com/ Le Training Autogène de Schultz Présentation de la psychothérapie psychanalytique corporelle (issue de la Relaxation Ajuriaguerra) |
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